医院减肥科是怎么减的-医院肥胖门诊是怎么减肥的

医院中减肥的方法很多，比如帮助你制定减肥食谱、针灸减肥、手术抽脂等方法，我自己也去医院做过一些减肥的项目，对一些相关流程也很清楚，今天就来为准备去医院的宝宝们好好介绍一下。

1、5+2轻断食法

一周内5天正常吃，2天轻断食，平均一个月减2.5公斤。这种方法虽然减重较少，但不会有副作用，还可以改变身体代谢，“重启”身体部分功能，让身体更健康。不过需要一定的营养学知识，操作不当可能会出现营养不良。

2、针灸减肥

针灸减肥通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用;通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康减肥的目的。

3、抽脂手术

抽脂手术是整形手术中的一种,通过负压信把身体多余的脂肪吸出来,达到局部迅速瘦体的效果。抽脂手术只能消除身体某一些部位的脂肪来达到改善身体曲线的目的,其实并不适用于减肥。

身体肥胖的人应该询问医生或者营养专家,找到适合自身的正确的减肥方法,通过饮食和运动相结合来达到降低体重的目的。