两味药泡茶喝，脾胃好了，人也瘦了

中医为我们揭示了肥胖的根源——脾胃虚弱。假如脾胃是虚弱的，工作能力不强，那些饮食水谷本该转化成气血的，就变成了痰湿。朱丹溪在《丹溪心法》中说的明确：“肥人多痰湿。”中医减肥方法的核心就在于调理脾胃功能，恢复其正常运转。

有些肥胖，肚子圆鼓鼓的，肚子很大，这一类型的人就可以喝一喝枳术汤。

枳术汤：枳实15克、白术10克。中成药有枳术丸、枳术宽中胶囊。

白术，专门针对于脾气虚，而且白术有淡淡的香味，芳香的药材又能醒脾，协助脾气往上升。

脾气带着清气往上升，胃气带着浊气往下降，枳实味苦，苦能下泄以降浊，这就是把握好了一个平衡。

并且，枳实理气的能力非常强，更确切的说应该叫破气，它可以把腹部肠道顽固的淤堵给强行打开。

拥堵打开了，气机通畅了，脾胃的运化功能也就正常了。

除了减肥，这个方子还适合以下几种人使用：

1、胃胀气、反酸、返流，吃点就觉得堵的人;

2、气虚便秘的人;

3、消化不良的人。

这个方子还有简单的服用方法就是泡水喝，将两味药材以枳实比白术2:1的比例，开水冲泡，先焖20分钟，然后代茶喝就可以了。

温馨提示：文中提到的中药方子，仅供学习交流。如需用药，请尊医嘱。