时间：2024-11-25 14:47:04
今天分享最新减肥减脂餐——蚝油生菜，感兴趣的朋友可以第一时间了解学习。
🌿准备食材：
生菜2捆、蒜5瓣、小米辣适量(可不放)
🌿做法：
1️⃣生菜烫熟以后装盘备用
2️⃣锅里热油爆香蒜末加入1勺生抽、2勺蚝油和半碗水，煮沸冒泡以后关火淋到生菜上
答应我，不要再吃水煮菜啦～
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