一人食减脂餐，五分钟就能做好，150大卡真的很减肥！​

想一个人吃得健康又减脂？只需五分钟，150大卡，轻松享瘦！懒人减肥福音，五分钟搞定无面粉高蛋白卷心菜肉蛋堡。

这款超大份高蛋白肉蛋堡，只有150大卡，流心芝士加上富含膳食纤维的蔬菜，绝对是减脂低卡早餐的不二之选，控糖减脂的姐妹们有口福啦。

需要的食材：

猪肉馅180克

卷心菜半颗(约400克)

鸡蛋3个

具体做法请看下图：