减脂掉秤！越喝越瘦的苹果刮油茶！

今天，小编分享一款口感清甜，具有强大减脂功效的茶饮——苹果山楂茶。这款茶饮不仅能够帮助你轻松减脂，还能调理身体，让你在享受美味的同时，收获健康和苗条。

这些食材各自都具有独特的营养价值和健康功效。

苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题；

山楂能加速脂肪代谢，减少脂肪堆积；

枸杞滋补肝肾，明目养颜；姜片温中散寒，促进血液循环；

红枣补气养血，增强体质。

食材清单：

苹果：调节肠胃，抑制黑色素，延缓衰老，通便神器！

山楂：健胃助消化，降脂好帮手！

枸杞：养肝明目，润肺安神，好处多多！

生姜：驱寒暖身，增进食欲，提高代谢！

红枣：益气补血，美容养颜，甜美可口！

🔥制作方法：

将所有食材(苹果切块，山楂、枸杞、红枣洗净，姜片切片)放入锅中。

加入适量清水，中火煮10分钟，至食材变色即可。

这杯刮油茶，口感温和，带着苹果的清甜和山楂的微酸，还有红枣和枸杞的香气，生姜的微辣更是暖身神器！冬天喝上一杯，全身暖洋洋，大餐前后喝一杯，解腻又瘦身！