减肥不用节食，教你做美味的减脂餐，每天换着做，体重噌噌往下掉

很多减肥用户都会选择节食的方式进行减脂，在这里小编告诉大家，再也不要特意节食了，分享一些美味减脂餐，天天换着做，体重直线往下掉。

一、土豆鸡腿肉球

取适量做成球状摆入炸锅，180°烤20分钟，中间翻面，然后就可以开吃啦!

二、黄瓜炒肉片

一勺生抽、一勺蚝油、少许鸡精、盐，翻炒至断生，放入肉炒匀，出锅开吃。

三、胡萝卜包菜炒鸡蛋

取适量黑胡椒粉，翻炒均匀即可，出锅开吃。

四、盐焗鸡腿

五、番茄鸡蛋滑牛肉

放牛肉、鸡蛋，加一勺生抽、少许盐、糖炒匀，出锅即可开吃。

六、酱汁虾仁鸡蛋

倒入调好的酱汁，翻炒均匀后收汁，出锅前撒点葱花装饰一下即可开吃。