秋季减肥，中医穴位埋线你了解吗？

随着气候越来越寒冷，很多人贴起了“”秋膘“，不少爱美人士纷纷开始减肥。近年来，中医穴位埋线疗法因其疗效显著、安全方便、无毒副作用的优势，逐渐受到减肥人士和其他亚健康、慢性疾病患者的关注。

01、什么是穴位埋线?

穴位埋线疗法是在针灸经络理论的指导下，将可吸收的医用蛋白线埋入相应穴位，使其在穴位内产生长久的刺激作用，从而达到调理脏腑、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、补虚泻实、扶正祛邪等作用。与传统针灸相比，埋线疗法操作频次减少，疗效持久，可在慢性病、代谢性疾病及疑难复杂病症上发挥其作用，又被俗称为“长效针灸”。

02、适应症

1、代谢病：单纯性肥胖、脂肪肝等。

2、呼吸系统：慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等。

3、消化系统：慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、便秘、腹泻等。

4、运动系统：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨性关节病等。

5、神经系统：面神经麻痹、面肌痉挛、偏头痛、失眠、抑郁等。

6、妇科：乳腺增生、慢性盆腔炎、痛经、闭经、围绝经期综合征。

7、五官科：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

03、注意事项

1、埋线应该避开月经期、妊娠期，换宽松的衣服。

2、埋线后6-8小时内局部禁沾水，前三天洗澡以淋浴为主。

3、埋线后3天内避免进行剧烈运动，如跑步、爬山、跳操、游泳等。

4、埋线后，忌食辛辣发物，忌饮酒，以避免刺激皮肤出现瘙痒难耐等不良反应。

5、埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的刺激调理反应，一般持续时间为3-7天;

6、埋线治疗后因个体差异，极少数可能出现局部不适、体温略升高，注意观察，多饮白开水，及时到医院就诊。

04、穴位埋线减肥多久能见效？

穴位埋线减肥分为埋线治疗期(10到14天埋线一次，10次为一疗程)和埋线巩固保健期(1个月埋线一次)，一个疗程下来，体重可有不同程度的下降，具体下降多少则因人而异。

穴位埋线实践使用当中发现其减脂效果较为明显，脂肪堆积较多导致的腰围、臀围、腿围较大的会有明显减小。

穴位埋线后配合科学的饮食管理和合理的运动规划则效果更佳。