已瘦42.6斤！建议减脂期把晚餐换成这个鸡蛋减脂餐—巨掉秤！

减脂期间一定要试试这个！今天给大家安利一个超有效的瘦身利器！别再一味煮包菜了，来试试包菜拌鸡蛋的新吃法吧！真的是让我大开眼界，没想到包菜加鸡蛋还能这么美味！酸酸辣辣，既开胃又清爽，而且卡路里超级低，味道也一级棒！一个人就搞定一大碗，简直太方便了，哈哈哈。

具体步骤如下：

把所有材料彻底清洗干净。

把包菜焯水至熟，然后放到大碗里。

用少量油煎两个鸡蛋。

将煎好的鸡蛋切块，倒入碗中，拌匀。

调制酱汁：在碗里加入蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒粉，倒入两勺热橄榄油，再加入两勺生抽、两勺陈醋，撒少许盐和代糖，搅拌均匀后浇在拌好的包菜和鸡蛋上即可享用。

快试试这个简单又美味的食谱，让你的减脂之路轻松又美味!