中医古法瘦身茶饮有哪些-中医古法减肥茶推荐

减肥其实就是清理体内的垃圾和浊气。当这些废物被排出体外，气血通畅，身体自然就会恢复苗条的状态，那么中医古法减肥茶能有效的帮助大家，小编在这为大家带来些中医古法瘦身茶饮，感兴趣的朋友可以来这里看看哦。

中医古法瘦身茶饮

刮脂汤：实胖姐妹的专属选择

刮脂汤主要由黄芪、茯苓、陈皮和山楂组成。这几种药材搭配起来，具有显著的刮脂效果，并且能够调理体内的气血，让你在减肥的同时，身体也更加健康。

黄芪：补气升阳，增强体质。

茯苓：利水渗湿，健脾安神。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

山楂：消食化积，活血化瘀。

细腰饮：降脂姐妹们的福音

细腰饮适合那些想要拥有纤细腰身的人群，它由芡实、莲子、山药、薏仁、茯苓和陈皮组成，能够有效减少腹部脂肪，帮助你告别水桶腰。

芡实：健脾止泻，益肾固精。

莲子：清心安神，补脾止泻。

山药：补脾养胃，生津益肺。

薏仁：利水消肿，健脾去湿。

茯苓：利水渗湿，健脾安神。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

刮油饮：湿气重的姐妹必备

刮油饮主要由山楂、山药、茯苓、陈皮和金桔组成，适合体内湿气重的人群。它能够帮助排出体内的湿气，让你感觉更加轻松，摆脱油腻感。

山楂：消食化积，活血化瘀。

山药：补脾养胃，生津益肺。

茯苓：利水渗湿，健脾安神。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

金桔：理气化痰，消食化积。

注意事项

饮食要均衡：不要依赖茶饮减肥，保持均衡的饮食习惯。

坚持运动：适量的运动可以加快新陈代谢，帮助更快地减肥。

作息规律：保持良好的作息，避免熬夜，有助于身体恢复和代谢。